Summer de All About My Life!!!: 醫-Mail

《激肛中》

Sun, 29 Jun 2008 18:19:09 GMT

http://www.xanga.com/matchli/630945714/item.html

濕加熱就等於火夏桑菊就可清火
肥甘厚味要lum清楚濕熱將嚴重更多
想長命要清肝火唔好再食毒燒鵝
最好食D羅漢果你再也沒有火 hey

將雙手雙手交給我打打脈你米問太多
總之我識開幾味古代中醫書穿梭
我用方劑歌幫你除火

把到你食過什麼也把到你住第幾座
只要你有評估過禁下電腦就知道囉
閉目把脈摸一摸知道你暗病更多
此一刻你信曬我你再也沒有火 hey

屙屎似煙火激盪腸有熱有劇毒有濕
屙清楚使你濕火降無食水果梗太乾
廁盆kong kong kong 辛苦曬囉

-------------------------
錄音後記：
由於小弟唱不到羅記高音，只能保留原唱。
大家必須一起唱改版歌詞，才能把意境連續，
你會感到這首詞的張力，直逼你的肛門。

Hand foot and mouth disease

Wed, 21 May 2008 18:07:56 GMT

手足口病都爆發了好一段日子，而且病人數目確又比往年增加。手足口病之英文學名是叫做「Hand foot and mouth disease」。有一天跟朋友說起，他就是不太相信；因為他總覺得醫學裡的英文，應該是又長又難明的。

手足口病常見於夏天及初秋時分。患病者主要是幼稚園的幼童，但亦有初小學生患者。潛伏期約3至7日。病毒可以透過患者的唾液或排泄物傳播，所以，一但接觸過患者的糞便、尿液、或唾液，或沾染過上列各項的物品，以及患者破損的水泡，都可能感染此病。

幼稚園的小童最愛把玩具放入口中。一但他們接觸過患者玩過的玩具，就有機會把病毒送入口中。因此，一但幼稚園發覺有小童患病，就要立即停課並進行消毒。

此病在成人中不常見，因為成年人已經有足夠強大的免疫系統來抵禦病毒的侵襲；但不排除免疫缺陷人群患病的可能。

如果大家有留意近日報章相關報導，都會留意到EV71(腸道病毒的命名主要以它的英文名稱「Enterovirus」的英文簡寫「EV」，再後綴以數字命名。)這一病原菌就是引發今次手足口病元兇之一。除了牠，A16(甲類柯薩奇病毒)都是另一種常見病原菌。

Hand foot and mouth disease 如果要分類其實是屬於皮膚病的一種；但亦是因為常見於兒童，所以又被歸納於兒科裡頭。

臨床表現：四部位－　手，足，口，臀　　

　　　　　四不象－　皮疹不似蚊蟲叮咬，不似藥物過敏，不似水痘，不象口唇牙齦疱疹

　　　　　四特徵－　不痛，不痒，不結痂，不結疤

手足口病一般一星期左右可自愈，西醫一般都是對症治療，應用一些抗病毒藥，Vit B,Vit C處理。我嘛，雖然未畢業，但都算是半個皮膚科醫生，這次就以中醫角度談談。

手足口病是屬於中醫「溫病」範疇，被稱為濕熱疫毒。病因為感受疫毒時邪，病位主要在肺、脾二臟。

中醫主張的是辨証論治，沒有一個特定的方藥，除症加減；本病見於小兒，而且因小兒脾常不足，肺臟嬌嫩，易受損傷，所以用選用之中藥必須溫和，而我有以下體會。

輕証者多因邪犯肺胃：治以宣肺解表，清熱化濕，方用甘露消毒丹或銀翹散加減。重証者多因濕熱蒸盛：治以清熱涼營，解毒袪濕，方用清溫敗毒飲加減。兩者臨床療效理想。預防勝於治療，平時都可以用一般板藍根，夏枯草，甘草煲水飲用。

（使用任何藥物前或有其他疑問，請向你的家庭醫生或註冊中醫查詢）

慳電膽增患皮膚癌

Sun, 06 Jan 2008 09:22:15 GMT

【本報訊】慳電膽既耐用又環保，但對有嚴重皮膚問題人士，或會引致過敏。英國政府為環保原則，計劃二○一一年全面以慳電膽取締傳統燈膽，遭到病人組織及專業團體炮轟，英國皮膚科協會更發出警告，指慳電膽釋放的光源會令皮膚問題惡化，甚至增加患皮膚癌機會。本港皮膚科醫生指，慳電膽釋放紫外光光源，有嚴重皮膚問題人士要小心使用，但導致皮膚癌機會微。

英國皮膚科協會指出，對光線過敏的人本身需要慎重挑選燈泡的波長，紅斑狼瘡、色性乾皮症、某類濕疹、皮膚炎、及先天性新陳代謝異常的患者，都有可能對慳電膽的光源產生過敏反應，甚至患上皮膚癌。

達紫外光級數
皮膚科專科醫生陳衍里解釋，慳電膽含有水銀，作用是吸收能量再釋放光源，發出的波長為二百五十四至三百納米，達到紫外光級數。一些皮膚有問題的人，不可接觸過多紫外光，要避免波長少於五百納米的光源，否則紅斑狼瘡患者會出現皮膚發紅、痕癢、痛楚；免疫系統不全人士會出現皮膚敏感或濕疹，但嚴重至皮膚癌的機會很微。

@太陽報

不可不知的秘密

Mon, 08 Oct 2007 12:25:30 GMT

一口氣看完了四本有關醫學及心理的書籍。其中一本是描述到了男人與女人的大腦結構有何不同，很有趣。

我們都知道，主宰我們的思想/思維中心的都是大腦，而不是心臟。右腦是掌管創意，控制左半部身體；而左腦是主管邏輯，推理，語言以及右半部身體。由始可見，說明了為甚麼左撇子的人多是具有藝術天份。雖然是同一個結構，但，女性與男性大腦的運作方式是極不相同的。

舉例來說，為什麼男性的方向感比女性強？為什麼女性擅長說話？為什麼男性總想到性？你可以說是天性。但，其實，這全都是大腦的作怪。(那當然包括了我們體內荷爾蒙激素的直接影響）

又以日常例子舉例，為什麼女性可以一邊刷牙一邊說電話？為什麼男性憎恨勸告？這都是有科學根據。

書中述到，有臨床研究結果一致指出，男性的大腦是朝向專門化發展，各項能力的劃分是十分清楚；男性的大腦結構是要一次只能專注於一件事。所以解釋了為什麼當男人在看電視或報紙時，聽不到我們的說話。而女性就不同，她們可在同一時間處理多件事情。

男人經常抱怨女人說話時喜歡轉彎抹角/暗示的方式 (即女人心海底針)。其實這都是一般女性的溝通的方法，當女人與另一個女人以轉彎抹角的方式說話時，這不會有問題的，因為女人比較敏感，可以聽出言外之意。然而對男人就不能用同樣的說話方式了。

這幾本書實在太有趣了，但不能一一盡錄。如大家都感興趣，歡迎參與討論。

痱滋始終有你

Mon, 09 Jul 2007 12:21:07 GMT

今天，一好友找上了我「求救」。說她媽迫她吃「六神丸」解毒，原因是她「生痱滋」。「六神丸」雖然是有清熱解毒、消炎止痛之功。但不是每個人的體質都受得了。在沒有醫生的指導下，我還是建議她暫不要服用，以免得不償失。

可能自己比較幸運，平時甚少生痱滋，但卻發現身邊的親朋好友常受到生痱滋的困擾；而且無分男女老幼。我爸，己是一個好例子。

有的已經把口中長的那個瘡子變成家常便飯，但痛起來真是十分難受。曾經看過一些病人，一年有三分二時間上下口唇都長痱滋，有時痱滋痛得很厲害影響胃口，甚至使她心情煩躁。在坊間買涼茶來喝、塗西瓜霜等等都沒有多大作用。

每次覆診，雖然她們都不是看痱滋的毛病，但老是埋怨自己為甚麼這樣容易「熱氣」，問醫師有何方法解決她的問題。只看她們在外面看中醫帶來的藥方，清熱解毒的中藥一直都用了不少，但每次都沒有為她解除煩惱，令人十分費解。

一般人叫的「痱滋」西醫學名為「復發性口腔潰瘍」(Recurrent Aphthous Ulcer)，其特點是反復發作、灼痛難忍，一般會在7天至10天內自行痊愈。其成因仍不確實。但一般都可能和：口腔衛生、抵抗力、遺傳、飯食、牙齒、缺乏Vit B2或其他身體疾病等有關。

在中醫學上，中醫術語叫「口瘡」，是跟「熱」有關。除了體質偏熱之外，飲食肥膩辛熱太多，心情煩躁都會使病情加重。中醫說屬於心脾積熱的一類人最易長口瘡，因為心火上炎最易影響頭面，而口和唇都跟脾臟關係密切。在症狀上這種屬於「實熱」型的口瘡，顏色比較紅，範圍比較大，也比較痛。

還有一種屬於虛火上犯的口瘡，它不太紅亦不太痛，但是經常出現，持久不退，那是跟身體內部的「虛熱」有關，陰虛火旺，上擾頭面就很易長瘡子。喝涼茶、吃清熱解毒的中藥並不能解決「虛熱」的問題，反而會弄巧反拙，必須要在滋陰方面著手再略加上清虛熱的方法才會見效。

炎炎夏日。榴槤、芒果、荔枝、木瓜收成之季。色香味俱備之下，令人垂涎三尺。「一把荔枝三把火」人人皆知。但這些「熱毒之果」加上個人體質，亦是誘發中「痱滋毒」的可能。（註：因為這類熱帶生果含有鬆肉粉(Papain)，會局部消化口腔內的蛋白質，令到口腔損傷，增加生痱滋之機會。）

平時除了注意休息和清淡飲食外，也可以適量補充Vit B雜（註：因痱滋在身體缺乏維他命B雜時分外活躍。當身體內吸收的維他命B雜量少，不論你是否虛火上升或口腔衛生不佳，都非常容易令痱滋出現；故應盡量多從天然食物吸收維他命B雜）。食物如麥皮、紅米、紫菜、海帶、香蕉等。

平日亦可用約5茶匙食鹽沖水漱口，但要讓水溫放涼後才漱口，效果較佳。一般兩三日便痊癒。因鹽對痱滋有消炎、殺菌及降火作用，能即時舒緩痛楚及幫助加速痱滋傷口癒合，若情況嚴重，可多漱幾次。不過若超過一星期痱滋仍沒有好轉跡象，就必須立刻看醫生，這有可能是口腔癌的先兆，不容忽視。

Health Bites

Tue, 01 May 2007 22:29:35 GMT

Photo Source: Podcast.Sg

@清早喝水減肚腩
早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。

@餐前喝水減胃口
很多人都算不上肥胖，但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標準的Babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。那麼最好餐前喝杯水，能夠減輕饑餓感，減少食物的攝入量，時間長了胃口也就小了。同時也可以補充身體需要的水分，加速新陳代謝。

@下午喝水減贅肉
肥胖最主要的表現形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品造成的，而下午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，而此時更是因為情緒而攝入不必要熱量的脆弱時間段兒，當然代價就是贅肉。可以喝一杯花草茶來驅散這種因為情緒而想吃東西的欲望，同時花草的氣味還能降低食欲，也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。

有頭痛吃咖哩, 未死過?

Tue, 22 Aug 2006 11:18:42 GMT

＊在此特別感謝星屑醫生提供以下資料＊

～．～．～．～．～．～．～．～．～．～．～．～．～．～．～．～

以前我也說過, 很多食物的研究都是綽頭多, 實際作用少. 現在又一例證, 我告訴你們, 讀完, 笑下就算了.

咖喱治頭痛更勝阿士匹靈 (星島) 08月 21日星期一

又是逐句解話的時間:

英國一項研究發現，進食咖喱可以紓緩頭痛，效果較服用阿士匹靈為佳。事緣阿士匹靈的主要成份水楊酸，是咖喱等印度食品的天然成份之一，因此有助治療偏頭痛，並有預防結腸癌之效。

1. 對於水楊酸, 不知道你們有甚麼記憶? 我最記得多年前, 那些極好味彈牙的魚蛋忽然被取締了, 原因是因為內含水楊酸! 從此, 魚蛋變得不再彈牙, 有些甚至黐牙起來... 現在卻忽然讚揚咖哩含水楊酸能治偏頭痛, 真是奇怪.

2. 一時說頭痛, 一時說偏頭痛, 我的感覺是有點蓋念混淆. 英文頭痛是headache, 偏頭痛是migrane, 兩者雖然都是頭痛, 但成因和病徵卻是完全不同.

3. 這年頭還說用阿士匹靈治頭痛, 實在落後, 因為阿士匹靈早已不主要用在治療痛症, 反而普遍應用在冠心病的預防與治療上. 那就是因為阿士匹靈內含水楊酸, 而長期服用水楊酸而無胃藥保護就會引至嚴重胃炎, 胃潰瘍甚至胃出血! 這是人所共知的事, 也是7/80年代大部份長者腸胃出血的主要原因. 其他嚴重副作用還有影響血液凝固的情況, 引至流血不止. 就是因為如此, 製造魚蛋才會被禁使用水楊酸.

現在痛症, 輕的用必利痛裡, 中度的用非類固醇裡消炎藥, 重的用嗎啡類的, 早已沒有水楊酸的位置了.

由於這些印度食品不會像阿士匹靈般容易引發例如內出血及潰瘍等副作用，因此治頭痛效果更勝阿士匹靈。一份印度咖哩含有95毫克的水楊酸，其水楊酸含量較一粒阿士匹靈高。而一粒低劑量的阿士匹靈，約含有約65毫克的水楊酸。

1. 一個醫生, 讀這樣的報告的時候, 就要不停問自己: why why why? 為甚麼一份印度咖哩明明含有更高劑量的水楊酸, 但它的副作用會較少而治頭痛的功效卻會更高? 這不是輸打贏要, 有這麼著數?

2. 即使事實真的如此, 那背後的機制又是如何? 是因為咖哩本身身為「食物」的緣故嗎? 與阿士匹靈的傷胃情況又是如何比較的? 要是阿士匹靈每於飯後吃, 它的傷胃情況是不是也和咖哩一樣? 而且一般來說, 我們總是將咖哩歸入刺激性的食物一類呀.

3. 留意一下, 報導說: 一份咖哩含有95毫克, 而一粒低劑量的阿士匹靈, 約含有約65毫克的水楊酸... 我不知這是有意還是無意, 想突顯咖哩的出眾之處了? 我絕對覺得配得用一個「大約」的「約」字來形容的東西, 應該是咖哩而不是阿士匹靈. 因為西藥的份量一般計算得十分準確, 絕不會是「大約」; 相反純粹烹調出來的咖哩, 則一定只可能是估計, 而且每一碟咖哩也會所偏差, 甚至是很大的偏差, 沒有可能會準確的.

4. 而且阿士匹靈廣泛使用的劑量, 是介乎50至100毫克, 每天服用1-2次. 為甚麼這研究不與100毫克的比, 而用65毫克的?

總之, 頭痛, 對我們醫生來說, 易醫得很. 沒有必要當頭痛的時候, 巴巴的走去吃餐咖哩就妄想可以治得好. 而且頭痛的可能性很多, 要醫生細心分析檢查才行, 不能一併歸咎緊張性頭痛或是偏頭痛. 普通人更既不應去藥房買阿士匹靈來治頭痛, 也不應妄想吃過咖哩就好.

最後, 給我多少少耐心, 看完這個假想案件:

一個30歲男人忽然頭痛作嘔, 還有點暈眩. 他看了報紙, 就去吃咖哩想治頭痛. 未果, 就再去藥房買粒阿士匹靈來吃. 誰知吃咖哩讓他的血壓增高, 阿士匹靈影響血凝固, 終於把引至頭痛的真凶: 畸形血管弄爆了, 大片瘀血積在腦中立時昏迷! 手術因為阿士匹靈影響血液凝固而變得困難, 最後情況太嚴重就一命嗚呼了.

＠星屑醫生

～．～．～．～．～．～．～．～．～．～．～．～．～．～．～．～

結語：報紙，電視，電台等媒介的好處就是可以將很多資訊第一時間傳達到市民手中。不得不承認，媒介亦已經成為一般市民吸取新知識的主要來源。對報紙上的報導都深信不疑（我當然是指當時人不太懂的知識或某些專業知識），信以為真的心態。很自然的直接地吸收到自己腦裡。但如果是一些失實的報導或有誤導成份的報導，真說可能會對當時人帶來不必要的事情發生。雖然這篇報告只是簡接的由報紙報告出來，主腦應該是英國的研究報告所發給傳媒的新聞稿。總之一句，如果有不明的東西就多請教別人，聽聽專業人士的意見吧！

鼻敏感篇

Wed, 16 Aug 2006 09:11:29 GMT

開左個BLOG都有一段時間。諗諗下，好似都沒有寫過有關醫學上的東西。哈哈！有點失禮添。今日就借助這個BLOG發揚一下祖國傳統醫學先。哈哈！希望唔會悶到大家啦！

昨天有朋友問我有關「鼻敏感」的問題。之前，都有好幾個朋友都同樣問過，今天就在此淺談一下吧。

症狀
病發多見於早上起來或進出冷氣地方時。患者會不停打噴嚏、鼻塞流鼻水，短則數分鐘，長則一、二小時才停止。症狀和感冒相似，但並沒有其他的不適，如疲倦、頭痛、忽冷忽熱、發燒等。

中醫學的解釋

鼻敏感，在中醫學上屬「鼻鼽」範圍。是以鼻黏膜病變為主的一種異常反應，與過敏性鼻炎相類似，屬於變態反應性疾病，不分男女老幼均可發生。臨床上有長年性發作和季節性發作兩型。一般鼻敏感初起，或體質過敏者，常在酷熱天氣被熱氣誘發，或過吃辛燥食物時誘發本病，或在氣候突變和異氣、異物刺激（狗毛貓毛等）時發作。

鼻敏感是屬於「虛實夾雜」的病症。「虛」主要是指肺脾腎虛。因「腎主納氣」，若腎氣虧虛便不能攝納肺氣，會感到氣促氣短、呼多吸少，容易引致鼻敏感問題。因此當身體狀況較差，例如一夜不眠後，第二天早上敏感情況較為嚴重。

中醫學上可將鼻敏感分為四型：

1. 肺脾虛寒型　2.肺氣虛寒型　3.肺臟鬱結型　4.腎氣虛型　

中醫的治療方法：

．避免令鼻黏膜發炎充血
．改善體質，令肺氣充盈

就第一點而言，先要戒吃熱氣及煎炸辛辣的食物，盡量多吃蔬菜和水果。而荔枝、龍眼、榴蓮等屬熱性的水果，不宜進食。體內有熱的人，會整天感到鼻塞、口乾口苦，以及流出黃色或綠色的鼻涕。

中藥處方我暫不在這貼上了，因為每個人體質有異，所用的方藥都會有出入。那就先寫一些食療湯水吧。

發病期間，可多用北沙參、百合、玉竹、石斛、無花果、蜜棗，再配紅蘿蔔及竹蔗煲湯。以滋養肺陰。
在緩解期時，便可應適當地固腎強身，那時可用淮山、芡實、蓮子、百合、北沙參、玉竹、無花果、元肉、蜜棗配生魚或豬展煲湯；此外，亦可用粟米鬚、扁豆、赤小豆、蓮子、淮山、芡實配鯽魚煲湯。

這湯方平時飲用，可強身健體。

＊以上資料只作參考，讀者/患者必須經由註冊中醫師辨証施治＊